A babák, gyermekek (a család) helyes táplálkozása természetgyógyász szemmel

Ezen a foglalkozáson részletes információt kapnak a résztvevők az emésztőrendszer kialakulásáról, egészségéről és a babák hozzátáplálásáról. Megvitatjuk a helyes táplálkozási szokások fontosságát. Átnézzük az egészség megőrzéséhez szükséges tápanyagokat. Ezen kívül megtudjuk, pontosan mi is van az ételeinkben. Megvitatjuk, milyen előnyei, de inkább hátrányai vannak annak, ha az ételt, mint jutalmat használjuk a gyermekeknél. A foglalkozás végén egészséges uzsonna ötletekkel gazdagodhatunk.

ELŐADÓ: Vadai Mónika
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14.
DÁTUM: 2011. május 2. 09:00

Segítség, sír a baba!

Megetettem, megitattam, büfiztettem, lefektettem, ölbe vettem, öltöztettem, vetkőztettem, hordozgattam… és még mindig sír!?! Kevés kétségbeejtőbb, tehetetlenebb, gyakran dühítőbb helyzet létezik egy újdonsült anya számára. A hasa fáj? Vagy máris fogzik? Mégis, miért sír? Interaktív előadás a babák sírásáról, néhány kutatásról, és arról, mit érzünk ilyenkor és hogyan segíthetünk magunkon és babánkon.

Időpont: Május  2-án, hétfőn 10.30-12h

Gyermek részt vehet, ha egészen pici baba, egyébként nem

ELŐADÓ: Egry Zsuzsanna
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1em. 14
DÁTUM: 2011. május 2. 10:30

Császár lesz – szülésfelkészítő azoknak, akik császárral fognak szülni

Eldőlt. Császár lesz. Talán haránt fekszik a baba. Talán ikreid lesznek. Talán gerincsérved van. Talán az előző is császár volt, és így láttátok jónak az orvosoddal. Most már, hogy eldőlt, illetve valószínűnek látszik, jó lenne felkészülni rá.
– Mire számíts a császármetszés alatt? Mi fog veled, veletek történni?
– Milyen érzés a császármetszés? Mit fogsz érezni alatta?
– Hogyan tegyed széppé, különlegessé az alkalmat?
– Hogyan bírkózz meg esetleges szomorúságoddal, hogy császármetszés lesz?
– Hogyan készülj a szoptatásra, hogy minél valószínűbb, hogy sikerüljön?
– Mire számíts a műtét utáni órákban, napokban, hetekben?
3 és fél órás interaktív előadás és beszélgetés Morvay Réka dúlával azoknak, akik császármetszésre készülnek.

Jelentkezni lehet: reka@eletkor.hu
20/455-5836 telefonszámon.

ELŐADÓ:
HELYSZÍN:
DÁTUM: 2011. május 2. 12:30

Mommy-baby and pregnancy support group

This group is for moms with small babies and pregnant women. It´s completely
informal. We get together weekly, usually about 4-5 moms + babies +
some older siblings, to chat, sip tea and have a good time. Sometimes
it´s all small babies, sometimes it´s all pregnant women, every week
it´s something new!

ELŐADÓ: Deidre McMullin
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2011. május 2. 15:00

HipnoSzülés – avagy a Mongan-módszer

Fájdalommentes, természetes szülés – létezik ilyen?! Bizony lehetséges, például hipnózisban szülve! Bár a szülészeti hipnózis nem teljesen új ötlet, egységes szülésfelkészítő rendszert (HypnoBirthing) Marie Mongan hozott létre, akinek “Szülés, ahol én irányítok” című könyve mutatja be ezt bővebben. Előadásunkon Schimcsig Nóra, az egyetlen magyar HypnoBirthing szülésfelkészítő beszél a módszerről, válaszol a résztvevők kérdéseire, és közösen megnézünk egy videót is, melyen az édesanya nyugodtan mosolyogva hozza világra gyermekét.
Időpont május 3.  9-10:30

ELŐADÓ: Schimcsig Nóra
HELYSZÍN: Budapest XII. Hertelendy utca 1/b. 1.em. 14. Kapucsengő 14
DÁTUM: 2011. május 3. 09:00

Tibeti energetikai kezelés vagy masszázs (Pránanadi)

Ősi tibeti módszerekkel a testi-lelki egészségért – kb. fél órás, személyre szabott kismama-kényeztetés, egész nap, folyamatosan.
Időpont / időtartam: kb.30p/fő, folyamatosan, 3-án 9-13h, 15-20h között.
Bejelentkezést kérek: 70 316 1194, dattila77@freemail.hu
Gyermek részt vehet, de célszerű kísérőt hozni, aki felügyel a gyermekre
Létszámkorlát:egyszerre 1 fő; összesen max. 15-18fő

ELŐADÓ: Dúzs Attila
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1.em.14
DÁTUM: 2011. május 3. 09:00

Segítség, hiszti!

A kisgyermek óhatatlanul kifejezi bimbózó akaratát, szülei pedig szembesülnek türelmük határaival, saját felkavarodó érzéseikkel és a környezet elvárásaival is. Hogyan találjuk meg saját kiutunkat e közös labirintusból?
A “Hand-in-Hand Parenting” gyermekneveléssel foglalkozó nemzetközi hálózat egyetlen magyar szülő-tanácsadója osztja meg tapasztalatait az érdeklődőkkel.

Gyermek részt vehet kb. 8 hónapos korig igen, e fölött nem. Ha kísérővel jönnek, az előtérben a gyerekek elférnek, játszhatnak. Gyermekfelügyeletet nem biztosítunk.
Létszámkorlát van, kb. 20-25fő
Kezdés után nem lehet utólagosan csatlakozni

ELŐADÓ: Egry Zsuzsanna
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1.em.14.
DÁTUM: 2011. május 3. 10:30

Beszélgessünk az otthonszülésről!

Kötetlen beszélgetés Lukács Judit független bábával az otthonszülés régi-új lehetőségéről. Tények és tévhitek, kérdések és válaszok, gyakorlati tudnivalók független bábai várandósgondozást, és intézeten kívüli szülést fontolgató családok számára.

ELŐADÓ: Lukács Judit
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2011. május 3. 15:30

Afrikai bölcsességek – rituálék a gyermekáldás évében

Sobonfu Somé (akinek a neve azt jelenti: “A rituálék őrzője”) egy kis, afrikai országból, Burkina Faso-ból származik. Törzsének, a dagaráknak vénei fiatalon elküldték hazájából, hogy valósítsa meg élete feladatát: tanítsa a világot törzsének rituáléira, mivel a világnak szüksége van azok gyógyító erejére. Évek óta a világot járja, könyvei, hangoskönyvei több nyelven jelentek meg, hamarosan Magyarországra is ellátogat majd.
Ezen az előadáson a dagarák gyermekáldás körüli rituáléiról beszélgetünk, rövid videóval fűszerezve, Sobonfu Somé nyomán.

Időpont május 03. 17h-18h

ELŐADÓ: Schimcsig Nóra Egry Zsuzsanna
HELYSZÍN: Budapest XII Hertelendy utca 1/b 1em. 14 Kapucsengő 14
DÁTUM: 2011. május 3. 17:00

Bábapraktikák a könnyebb várandósságért, szülésért, gyermekágyért

Kötetlen beszélgetés az érdeklődők baba-mama egészséggel kapcsolatos kérdéseiről Lukács Judit független bábával. Noha a legtöbb várandósság és szülés egészséges, normális folyamat, sok kismama tapasztal kisebb vagy átmeneti kellemetlenséget, a hétköznapokat nehezítő tüneteket. Ezeken sokszor házi praktikákkal is segíthetünk – hogy hogyan, abban az asszonyoknak mindig is bába volt a tanácsadójuk.

ELŐADÓ: Lukács Judit
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14.
DÁTUM: 2011. május 3. 18:00

Környezetbarát városi életmód

A városi élet sokban járul hozzá ahhoz, hogy minden komfort ellenére egészségtelenebbül éljünk, s energiafelhasználásunkkal tovább rontsuk saját helyzetünket. Egyszerű és hasznos ötletekkel kiűzhetjük a komoly vegyi anyagokat a háztartásunkból, minimálisra csökkenthetjük hulladéktermelésünket, s fogyasztási szokásainkat környezet és emberbaráttá varázsolhatjuk. Témakörök: szelektív hulladékgyűjtés, természetes tisztítóanyagok, piac, gyógynövények….

Lehet utólagosan csatlakozni, de az információ egy része, az alap így elveszik

ELŐADÓ: Kaiser Csilla
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2011. május 3. 18:00

Szoptatás – filmvetítés

ELŐADÓ: Morvay Réka
HELYSZÍN: XXII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2011. május 4. 13:00

Erőszakmentes, együttműködő kommunikáció alkalmazása a családi kapcsolatainkban, párkapcsolatban

Ez a dinamikus kommunikációs módszer a lehetséges konfliktusokat békés párbeszéddé alakítja át.

Elsajátításával, olyan egyszerű eszközöket tanulhatunk meg, amelyekkel megszűnnek az egymásnak feszülések a családi, baráti és egyéb kapcsolatainkban, és megszületik az egymás felé fordulás.

Időpont: május 4. szerda 17-18 h

Gyerekek részt vehetnek
A beszélgetést vezeti: Strasser Katalin tréner, mediátor

Honlap: www.strasserka.tvn.hu

Jelentkezni lehet: strasserka@gmail.com, +36 70 250 6233

ELŐADÓ: Strasser Katalin
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2011. május 4. 17:00

Az örömöt adó otthon – kedvcsináló előadás a tudatos lakberendezéshez

Az otthon a lélek tükre, és meghatározza életminőségünket. Az interaktív előadás során arról beszélgetünk, milyen kölcsönhatásban vagyunk életterünkkel, hogyan segíthetjük abban, hogy a családunkat támogató esztétikus és praktikus hátterünk legyen.

Hozzájárulást elfogadok
interaktív előadás
• Megköszönöm, ha előre bejelentkeznek
  +3620.4911540, tromkata@gmail.com

ELŐADÓ: Trom Kata
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca1/b Iem. 14
DÁTUM: 2011. május 4. 18:00

Közép-budai mamami klub

ELŐADÓ: Veress Orsolya
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2011. május 5. 10:00

Magánpraxis – megélhetés szülés körül dolgozóknak

ELŐADÓ: Morvay Réka
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2011. május 5. 12:30

Segítség, agresszív a gyerekem!

Üt, rúg, harap… Kevés nehezebb helyzettel kell megbirkózni a szülőknek, mint amikor a gyerekük agresszív. Szülőként felelősek vagyunk mindenki biztonságáért (jó lenne, ha hugi túlélné a testvérféltékenységet), és felelősnek érezzük magunkat gyerekünk „jó útra tereléséért”. Közben gyakran elönt minket a félelem, az ijedtség, a düh, a tehetetlenség (vagy mindez egyszerre). Az is lehet, hogy egy csepp szeretet sem találunk magunkban ilyenkor csemeténk iránt.

Időpont : Május 5-én, csütörtök, 14.30-16h

Gyermek nem vehet részt, kivéve  egészen pici babák

ELŐADÓ: Egry Zsuzsanna
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1.em.14
DÁTUM: 2011. május 5. 14:30

Kismama táplálkozás

Leendő kisgyermekünk egészségéért már a fogantatás előtt is tehetünk valamit, azzal hogy a szervezetünket egyensúlyba hozzuk helyes táplálkozással és életmóddal. A következő nagyon fontos lépés, hogy gondoskodjunk saját és íly módon a magzat egészségéről megfelelő táplálkozással a várandósság ideje alatt. A tanfolyamon megtudhatjuk miből együnk sokat illetve milyen ételeket kerüljünk. Megvitatjuk a táplálek kiegészítők szerepét is a kismamák életében.

ELŐADÓ: Vadai Mónika
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14.
DÁTUM: 2011. május 5. 16:30

Allergia

Napjaink egyik fő egészségügyi problémája az allergia. Ezen a foglalkozáson, átnézzük az allergia folyamatát a szervezetünkben, hiszen az első lépés az, hogy megértsük mivel is állunk szemben. Megvitatjuk, hogy milyen helyes táplálkozási módszerekkel illetve életmóddal előzhetjük meg az allergia kialakulását. Megtudhatjuk azt is, hogy mit tehetünk, ha már kialakult az allergia a saját vagy a gyermekünk szervezetében.

ELŐADÓ: Vadai Mónika
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/ 1em. 14
DÁTUM: 2011. május 6. 09:00

VBAC – császár utáni hüvelyi szülés

ELŐADÓ: Morvay Réka
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2011. május 6. 09:00

Hennafestés várandósoknak

Amikor gyermeket hordunk, teher helyett áldásnak, örömteli várakozásnak is megélhetjük ezt az időszakot. Önmagunk kényeztetése, méhünknek az Élet templomaként felmagasztalása, a szertartásos anyává avatódás egyik eszköze lehet a szent gyógynövény, a henna, mely gyönyörű, 1-3 hétig a bőrön maradó szimbólumok, minták festésére alkalmas. A hennafesték csak természetes anyagot tartalmaz, az allergiás reakciók igen ritkák. Egy kép elkészítésének ideje a minta méretétől és komplexitásától függ, majd ezután száradási időre is szükség van – így összességében több órás program is lehet!

Időpont: Május 6-án 9-14:30-ig. 20p-2ó/fő – az érdeklődők számától és igényétől függően
Adományt elfogadok
Gyermek részt vehet
Létszámkorlát van-e: összesen 5-10 fő max.
Elzőetes regisztráció szükséges! (a 4. főnek és innentől mindenkinek már csak kis minta kérhető!)
Bejelentkezés: 06 20 346 5721  noradula@gmail.com

ELŐADÓ: Schimcsig Nóra
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b. 1em. 14
DÁTUM: 2011. május 6. 09:00

Babasirató csoport

ELŐADÓ: Morvay Réka
HELYSZÍN: XII. Heretlendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2011. május 6. 13:00

Szilánkok- Nyílt önsegítő csoport szülési trauma feldolgozására

E nyílt csoporton kötetlenül várunk minden édesanyát, aki úgy érzi, szülése traumatikus volt, és segítséget szeretne meríteni a feldolgozáshoz a továbblépéshez sorstársak közösségéből, melyet a háziasszony személyközpontú szemléletben támogat.A csoport ideális első lépésként, akár önállóan, akár pszichoterápia kiegészítéseként. A résztvevők választ kaphatnak kérdéseikre, és szabadon döntik el, mennyit kívánnak megosztani magántermészetű élményeikből. A csoport 4 hetente ismétlődik, az egyes alkalmakon önállóan is részt lehet venni.

Időpont Május 6-án 15h-18h-ig
Adományt elfogadunk
Gyermek részt vehet, ha kisbaba, totyogónál idősebbeknek nem ajánlott, de lehetséges
Létszámkorlát 20fő
A hivatalos kezdési időpont után 15 perccel már nem lehet csatlakozni, és nem lehet korábban távozni. A befejezés időpontja körülbelüli!

ELŐADÓ: Schimcsig Nóra
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b. 1em. 14 Kapucsengő 14
DÁTUM: 2011. május 6. 15:00

Szülés filmklub

Film élmények  várandósoknak és  azoknak,  akik  készülnek nőiségünk egyik legfontosabb eseményére, a szülésre.  Filmjeinkkel szeretnénk megerősíteni a nők saját testükbe vetett hitüket, a pozitív szülés történetek növelik az önbizalmukat. Beszélgetéseink során kiderülhet, hogy milyen igényei lehetnek a vajúdó anyáknak. Női körben, dúlák között megoszthatod félelmeidet, kimondhatod kérdéseidet, elmesélheted élményeidet.

ELŐADÓ:
HELYSZÍN:
DÁTUM: 2011. május 6. 18:00

Fordulópont- Karrier, pályaváltás

Amikor kisbabát vársz, befelé figyelsz, aztán, amikor megszületik, az első egy évben új szerepet tanulsz, teljes egységben lehetsz gyermekeddel. Ilyenkor „jobb agyféltekés” működésben „duál unióban” élhetsz gyermekeddel, otthonoddal. Ilyenkor fejlődik az intuitív látásmód, a problémamegoldás, érzelmi intelligenciád, kreativitásod.

Egy idő után megjelenhet a kérdés: hogyan tovább, merre tovább majd a munkádban, hivatásodban, újra a munkaerő-piacon. Lehet, hogy ugyanarra munkahelyre térsz vissza, megújult erővel, de az is lehet, hogy váltanál: új munkakört, új állást keresnél, vagy megtanulnál egy teljesen más szakmát.

Egy olyan célzott beszélgetésre hívlak, amely megsegítheti, hogy megváltozott élethelyzetedhez, személyiségedhez jobban illeszkedő munkában gondolkodhass.

ELŐADÓ: Szatmáry Ildikó
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b Iem.14
DÁTUM: 2011. május 7. 11:00

Vajúdástámogatás tréning

“Ezen a gyakorlatközpontú műhelyen olyan átfogó ismeretekre tehetnek
szert a résztvevők, amelyeknek segítségével képessé válhatnak az
élettani vajúdás helyesen időzített, hatékony, beleérző támogatására.
A műhelyfoglalkozás során részletesen tárgyaljuk, hogy a vajúdás
egyes szakaszaiban mit érezhet, mit tapasztalhat a szülő anya, illetve
milyen külső fizikai és viselkedésbeli jelekből következtethetünk a
vajúdás haladására, a tágulás mértékére anélkül, hogy hüvelyi
vizsgálatra kerülne sor. A résztvevők megtanulhatják, hogy mikor mivel
segíthetnek a vajúdónak a leghatékonyabban, milyen nem-gyógyszeres
fájdalomcsillapító és kényelmi segítő technikákból válogathatnak, mely
szakaszban milyen szerepet játszik az érzelmi támogatás.
Mindezek mellett konkrét vajúdástámogató technikák egész tárházát
gyakorolhatják be a résztvevők a borogatástól a masszázson keresztül a
kendős és a testhelyzetváltásos technikákig. Szó esik a baba optimális
pozicionálásáról, egyes testhelyzeteknek a medencecsontok térarányaira
és a gáttájékra gyakorolt hatásáról, a vajúdástámogatáshoz használatos
egyszerű eszközökről és még számos más témáról, amely mindazokat
foglalkoztathatja, akik a közeljövőben szülés kísérésére készülnek. A
tanult technikákról a résztvevők jegyzetet kapnak, illetve a
helyszínen megvásárolható – dedikálással – Nandu azonos című könyve
is.
A műhely elsősorban kismamáknak, szülőpároknak és segítő
családtagjaiknak készült, de szívesen látunk rajta a vajúdástámogatás
trükkjeiben elmélyedni vágyó szülés körüli segítő foglalkozásúakat
(dúlákat, bábákat, szülésznőket, védőnőket, szülészorvosokat) is.”
További információ:http://www.holdudvar.babahaz.hu/Rendezvenyek/
Treningek/vajudastamogat…

Ára: 5000Ft /fő,
8500Ft / páronként

ELŐADÓ: Noll Andrea Nandu
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/ 1em.14
DÁTUM: 2011. május 7. 15:00

Egyedülálló anyukák köre

Gyermeküket (gyermekeiket) egyedül nevelő (váró) édesanyák találkoznak kötetlen beszélgetésre, tapasztalatok és kalandok jókedvű megbeszélésére. Szóba kerül szülés, ügyintézés, szoptatás, babahordozás, gyereknevelési dilemmák, munkavállalás… és persze társkeresés… vagyis az életünk, annak minden velejárójával.

ELŐADÓ: Schimcsig Nóra
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/ 1em.14
DÁTUM: 2011. május 8. 09:00

HipnoSzülés – avagy a Mongan-módszer

Fájdalommentes, természetes szülés – létezik ilyen?! Bizony lehetséges, például hipnózisban szülve! Bár a szülészeti hipnózis nem teljesen új ötlet, egységes szülésfelkészítő rendszert (HypnoBirthing) Marie Mongan hozott létre, akinek “Szülés, ahol én irányítok” című könyve mutatja be ezt bővebben. Előadásunkon Schimcsig Nóra, az egyetlen magyar HypnoBirthing szülésfelkészítő beszél a módszerről, válaszol a résztvevők kérdéseire, és közösen megnézünk egy videót is, melyen az édesanya nyugodtan mosolyogva hozza világra gyermekét.

Időpont : Május 8-án 13.30-15.00

ELŐADÓ: Schimcsig Nóra
HELYSZÍN: Budapest XII Hertelendy utca 1/b 1em. 14. Kapucsengő 14
DÁTUM: 2011. május 8. 13:30

Meghívó szüléshez – avagy a szakember- és kísérőválasztás dilemmái

Hogyan válasszak magamnak orvost? Kell fogadott szülésznő is? És milyen a “jó orvos”, “jó szülésznő” egyáltalán? (Kórházon kívül: mi alapján válasszak magamnak bábát?)
Ki kísérjen el a szülőszobára? A párom? Anyukám? Nővérem? Barátnőm? Vagy fogadjak dúlát inkább? És mi alapján válasszak közülük?
Mi vajon a legjobb nekem?! Kötetlen beszélgetésen, közösen keressük az egyedi válaszokat. Talán meg is találjuk őket.

Időpont: Május 8-án, vasárnap 15.30-17h

ELŐADÓ: Schimcsig Nóra
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2011. május 8. 15:30

Spirituális útkeresés és gyermekáldás

Transzcendentális tapasztalatokra és mindenféle világnézetre nyitott, kötetlen, önismereti beszélgetőkör dilemmáinkról, kérdéseinkről és válaszainkról magunkkal, párunkkal, gyermekünkkel, az élettel, a világgal kapcsolatban, egy csésze tea mellett.

Időpont: Május 8-án, vasárnap 17.30-20h
Gyermek nem vehet részt  egészen pici babák kivételével
Kezdés után nem lehet utólagosan csatlakozni

ELŐADÓ: Schimcsig Nóra
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2011. május 8. 17:30