2020. július 12.

Hatha jóga

Címkék:

Születés Hete megnyitó

Zenével, énekkel, képekkel, ismertetővel.

Címkék:

KISMAMA ÉS BABA-MAMA JÓGA

Címkék:

Hordozásra születik

előadás és beszélgetés, próbahordozás

12.30 – 14.30

Mottó:

Mert mindkettőnk igényei kielégítést nyernek, míg én főzök, mosok, varrok, bevásárolok, bankba megyek vagy táncolok, ő biztonságban és szeretetben fürödve tanulja velem az életet, ismeri meg a világot.

A hordozás gyakorlati előnyeit elsőre nehéz felismerni. „Te szegény, egész nap magaddal kell cipelned azt a gyereket!” Sok hordozó szülő hall ilyen, vagy ehhez hasonló megjegyzéseket. Pedig a látszat csal. Egy hordozó édesanya szabadabb, mint az, aki gyermekét állandóan lefekteti. Mindig szabad a keze, bármikor mehet, ahova akar – ez a minőségi élet! Senkit sem kell megkérni „segítene felszállni a buszra?” – ez a szabadság! A hordozott gyermek az idő nagy részében elégedett. A szülők ezért könnyebben elvégzik a mindennapi teendőiket: mosnak, amikor akarnak, takarítanak, ahol akarnak, sétálni mennek, amikor csak kedvük tartja.

Dr. Ozvári-Lukács Ráka vagyok, két gyermek édesanyja. Sándor fiam (született: 2007. február 14.) révén ismerkedtem meg a hordozással és a Beli-Buba Babahordozó Iskolával. Kizárólag a kendőzés praktikussága vonzott eleinte, ám már néhány nap után érezni kezdtem azt a mély kötődést, melyet a hordozás alakít ki, és férjemmel együtt a hordozás szerelmesei lettünk. A kendőzés révén megismerkedtem a kontinuum-elvvel, amely életformánkká vált. Terjesztésében az általam vezetett egyesület is részt vállal: német és angol nyelvű írásokat fordítunk magyarra, melyeket honlapunkon közzé teszünk. http://www.zoldvakond.org.
Végzettségem szerint jogász vagyok, a Motiváció Alapítványnál – www.motivacio.hu – a jogsegélyszolgálat egyik munkatársaként segítek a hozzánk fordulóknak.

Címkék:

Babajóga

Címkék:

Kismama Fittnesz

A várandósság idején az egészségügyi szempontokat is figyelembe véve végzett rendszeres testmozgás hatékony  segítséget nyújt a testi változásokhoz, a fokozott igénybevételhez való alkalmazkodásban, a helyes testtartás kialakulásában, a légzés és a keringés támogatásában, és abban is, hogy jó viszonyban maradjon a testével. Hozzájárul ahhoz, hogy kontaktusban tudjon maradni a teste üzeneteivel a szülés ideje alatt és utána is. A biztonságosan elvégzett gyakorlatok után erősebbnek, mozgékonyabbnak, fittebbnek érzi magát testében. Az óra különböző elemei igazodnak a kismamák fizikai igényeihez. Izgalmas zenei aláfestéssel igazi testi-lelki felfrissülést nyújt a várandósság időszakában. Az órát hastánccal zárjuk.  A tornát a 12. hét betöltése után lehet elkezdeni. Kérje orvosa véleményét a tornán való részvételhez! Kényelmes, könnyű ruhára, zoknira, törölközőre, innivalóra lesz szüksége.

18.30 – 19.30

Címkék:

NÉPTÁNC OVI

Czupi Veronika néptánc-oktató, zenepedagógus – 750 Ft

Címkék:

Baba angol

Kötetlen beszélgetés a korai nyelvelsajátításról, majd játék a Helen Doron nyelviskola játszójában.

(10.30-11.00h)

Címkék:

A biztonságos szülés – Otthonszülés a kórházban, avagy mindenkinek más jelenti a biztonságot

Min múlik, múlhat, hogy szép élményként, biztonságban élhessék át az asszonyok ezt a csodát: anyagiakon vagy emberségen? Kórházi protokollokon és/vagy jól informáltságon?

Megszokás-e a rossz szokás? Lehet nélkülük? Császárral szült anyukáknak is van remény a következő gyermekeiket természetes úton világra hozni. Oxitocyn, a „varázsszer”…? Mindezekről beszél az orvos, aki 15 év hagyományos és közel 30 év alternatív szülészorvosi tapasztalatára alapozva osztja meg tapasztalatait. Előadás közben és utána készségesen válaszol a közönség kérdéseire, szeretné(nk), ha beszélgetéssé alakulna a találkozás.

Címkék:

Komplex kifejező művészetterápiás önismereti csoport

Az öt művészeti ágat, a zenét, drámát, vizuális művészeteket, költészetet és mozgást (táncot) együtt, egymásba fonva használjuk önmagunk megismerésére és a változások támogatására. A hangsúlyt egyformán helyezzük a kreatív folyamatokra, az érzékenység, megfigyelés fejlesztésére és a létrejött alkotások esztétikájára. Ez azt is jelenti, hogy nem kell előképzettség vagy tehetség a bekapcsolódáshoz.

Előzetes jelentkezés szükséges: perinatus@perinatus.hu, 30/709-0277

Időpont: 2013. május 6. hétfő 12.00 – 14.00 óra

Címkék:

« Előző oldalKövetkező oldal »