Kövesd a Születés Hetét a Facebookon Módosult tudatállapot
Előadó: Dr. Dékány Ágnes, szülészorvos
Napjainkban egyre többen tudatosan, és tervezetten készülnek a gyermekáldás
fogadására, így nagyon sok információval, rendelkeznek mire a „nagy találkozás”
napja eljön a család életében. Azonban van egy téma, ami szinte sehol nem kapja
meg azt a figyelmet, amit valójában érdemelne, pedig a harmonikus, jó szülés
alapfeltétele, hogy kialakuljon a szülő nőben a módosult tudatállapot. Hogy
pontosan mi ez, és mire jó, valamint, hogy mivel lehet ezt elősegíteni, erről
bővebben az előadásomon hallhatnak az érdeklődök. Közös együtt gondolkodásra,
egy interaktív beszélgetésre várok minden kismamát, és kispapát valamint
mindenkit, akit ez a téma érdekel.
A programokon szívesen látjuk a legkisebbeket is. A Fonodában játékok, frissítő, és
ropogtatni való vár mindenkit. Az emeleten intim szoptatós fotel, és pelenkázó várja a
betérőket.
2030 Érd Alispán u. 4
ELŐADÓ: Dr. Dékány ÁgnesHELYSZÍN: Érd - Fonoda
DÁTUM: 2011. május 5. 10:00
Workshop: Test-Harmónia várandósan
Előadó: Horváth Éva, sportrekreátor, perinatális szaktanácsadó
Tematikus csoportfoglalkozás, mely a várandósság 9 hónapja alatt történő testi működéssel, változással segít megismerkedni. A szülésre való felkészülésben minden alkalommal egy-egy témát járunk körbe a mindennapi helyzetektől (munka, pihenés, járás, stb…) a testérzet gyakorlatokig (elengedés, légzés, pozíciók, segítő kezek stb…). A gyakorlatok és a közben felmerülő kérdéseikre kapott válaszok segítségével magabiztosabbakká válnak abban, hogy jobban értik és érzik testük üzeneteit, így a maguk módján irányíthatják testüket a szülés ideje alatt is.
A foglalkozást az „Aktív szülés program” keretében dolgoztam ki, annak engedélyével zajlik a jelen helyszínen is és vezetője az ASZP által elismert és kvalifikált szakember.
A workshopokra bejelentkezés szükséges. A foglalkozások minimum 5, maximum 10 fővel
indulnak.
Előzetes jelentkezés:
Fonoda.erd@gmail.com
20/554-07-42
A programokon szívesen látjuk a legkisebbeket is. A Fonodában játékok, frissítő, és
ropogtatni való vár mindenkit. Az emeleten intim szoptatós fotel, és pelenkázó várja a
betérőket.
2030 Érd Alispán u. 4
ELŐADÓ: Horváth ÉvaHELYSZÍN: Érd - Fonoda
DÁTUM: 2011. május 5. 11:00
Hogyan lesz ezután? Kinyílik a világ vagy bezárul?
Előadó: Csörgőné Polgár Andrea, pedagógus, perinatális szaktanácsadó
Az első gyermek születése előtt mosolygó, ágyában békésen szundikáló kisbaba, baldachinos ágy, puha, illatos kisruhácskák képe jelenik meg a legtöbb édesanya gondolataiban, ha a szülés utánra gondol. (Már ha gondol rá egyáltalán, hiszen a szülés áll a tervezgetés, a figyelem középpontjában elsősorban.) Pedig legtöbbször a valóság egészen más, és egyáltalán nem hasonlít arra, amit elképzeltünk. Fontossá válnak olyan képességek, mint a segítség kérése és elfogadása, kapcsolatunk a párunk, szüleinkkel, és nagyszüleinkkel. A családdá és szülővé válás, nem szempillantás műve, hanem folyamat, aminek egyik fontos lépése a szülés körüli időszak. Erről beszélgetünk ebben az órában.
A programokon szívesen látjuk a legkisebbeket is. A Fonodában játékok, frissítő, és
ropogtatni való vár mindenkit. Az emeleten intim szoptatós fotel, és pelenkázó várja a
betérőket.
2030 Érd Alispán u. 4
ELŐADÓ: Csörgőné Polgár AndreaHELYSZÍN: Érd - Fonoda
DÁTUM: 2011. május 5. 16:00
Workshop: Intim testrészeink kéSZÜLÉSe
Előadó: Zsíros Andrea, KIT trainer hallgató
A várandósság során sokféleképpen lehet készülni a szülésre és a kisbaba
fogadására. A Kriston Intim Tornával nemcsak az izmok szülésre való
felkészítését és az utána történő regenerálódást segítjük elő, de a szülés
bizonyos fázisaiban is hasznát veheti az a kismama, aki a tornát megismerte
és elsajátította. Mindezek mellett a torna más gáttájéki panaszok kezelésére
is nagyszerűen alkalmazható. A mozgástanítás mellett foglalkozunk
szokásáthangolással és belső, pszichoszomatikus forgatókönyvek felismerésével
is.
A workshopokra bejelentkezés szükséges. A foglalkozások minimum 5, maximum 10 fővel
indulnak.
Előzetes jelentkezés:
Fonoda.erd@gmail.com
20/554-07-42
A programokon szívesen látjuk a legkisebbeket is. A Fonodában játékok, frissítő, és
ropogtatni való vár mindenkit. Az emeleten intim szoptatós fotel, és pelenkázó várja a
betérőket.
2030 Érd Alispán u. 4
ELŐADÓ: Zsíros AndreaHELYSZÍN: Érd - Fonoda
DÁTUM: 2011. május 5. 17:00
workshop: Érintéseink, Panarom Babamasszázs bemutató
előadó: Tóthné Ambrus Márta
Az érintés az egyik legfontosabb kommunikációs módszer a kisbaba számára. Az érintés és a szeretet alapvető feltételei az érzelmi és testi növekedésnek. A babamasszázs segítségünkre lehet abban, hogy gyermekünk jelzéseit jobban megértsük. A gyengéd masszírozás mind a babának, mind a mamának örömforrás. A rendszeresen masszázs elősegíti a beszédfejlődést és a testtudatosságot.
Megelőzhetőek és megoldhatóak vele olyan kellemetlen problémák, mint a hasfájás, a fogzási fájdalom, az éjszakai alvászavarok. A javuló vérkeringés miatt az idegrendszer és az immunrendszer is gyorsabban fejlődik, erősebb lesz.
A kezdő szülőket magabiztosabbá teszi a babával való foglalkozás során; megnyugszanak a szülők is és a szülők nyugalma, harmóniája a gyermekre nyugtatóan hat. A masszázs során létrejött nyugodt atmoszféra és mozdulatok hatására az izmok elernyednek, így segítve a babának az ellazulást. A stressztől való megszabadulás hatására csendes és hosszú alvás következik. Ennek reményében célszerű a babamasszázst beiktatni az esti rutinba.
HELYSZÍN: Érd - Fonoda
DÁTUM: 2011. május 6. 09:30
Az „arany óra”: első percek a születés után az Anya,- és Bababarát szülészeti ellátás tükrében
Előadó: Horváthné Kondor Katalin, szülésznő, perinatális szaktanácsadó
Az újszülöttet születésekor többféle stressz éri: úgynevezett fiziológiás stressz, mely a szülőcsatornán való áthaladás miatt jön létre, és amelyre a vajúdás alatt hormonálisan tökéletesen felkészül. A másik két forrás a környezeti és az ellátásból adódó stressz, ezeknek mértéke függ az ellátás minőségétől. Az újszülött életének első másfél órájában különösen éber és aktív, és talán ez a sajátos viselkedés határozza meg a legkoraibb kapcsolatfelvétel lehetőségét anya és gyermeke között. A szülés körül ténykedő szakemberek feladata mindezek zavartalan biztosítása
A programokon szívesen látjuk a legkisebbeket is. A Fonodában játékok, frissítő, és
ropogtatni való vár mindenkit. Az emeleten intim szoptatós fotel, és pelenkázó várja a
betérőket.
2030 Érd Alispán u. 4
ELŐADÓ: Horváthné Kondor KatalinHELYSZÍN: Érd - Fonoda
DÁTUM: 2011. május 6. 10:00
„Szüléskódok” és ami mögöttük van; Császár-metszés előtt, alatt és után; Tényleg csak császárral szülhetek?
Előadó: Gutmann Orsolya, szülészorvos
Jelenleg a szülések min. 1/5-e végződik császármetszéssel. Ez ugye azt jelenti, min. 20 % esélyünk van a beavatkozásra.
A születés hete alkalmával tervezett előadásban, beszélgetésben olyan témákat szeretnék előhozni a műtétes szüléssel kapcsolatban, amelyekre ritkán kerül sor a várandósgondozás során. Illetve elég különböző a megítélése szakmai oldalról.
Zárjuk-e a tudatunkon kívülre egy esetleges műtétes szülés lehetőségét, vagy foglalkozzunk vele?
Károsodik-e az anyaságunk, vagy szenved-e hátrányt a gyerekünk, vagy az anya-gyerek kapcsolat, ha nem „normális” úton születik a baba?
Gyerekágy sebbel, életünk a műtét után.
Ezután már csak császárral szülhetek?
VBAC – vaginal birth after cesar section – hüvelyi szülés császármetszés után
A programokon szívesen látjuk a legkisebbeket is. A Fonodában játékok, frissítő, és
ropogtatni való vár mindenkit. Az emeleten intim szoptatós fotel, és pelenkázó várja a
betérőket.
2030 Érd Alispán u. 4
ELŐADÓ: Dr. Gutmann OrsolyaHELYSZÍN: Érd - Fonoda
DÁTUM: 2011. május 6. 11:00
Workshop: Kismama hastánc
Előadó: Dr. Guttman Orsolya
Magyarországon egyetlenként oktatom a kismamákat úgy, hogy egyaránt
sok személyes és szakmai tapasztalattal rendelkezem a fizikális és a lelki
történésekről: szülészként jó pár várandósság és szülés végigkísérésén
keresztül; táncos, táncoktató, ill. kifejezetten kismamákat hastáncra oktatóként
pedig saját táncos múltamon és a tanítási tapasztalatomon keresztül; valamint
gyakorló fiatal édesanyaként személyes élményeimen keresztül.
A hastánc egy ősi, speciálisan nőknek való mozgásfajta. Megszólítja, megmozdítja
a testet és a lelket egyaránt. Életkorra, tehetségre, mozgásmúltra tekintet
nélkül bárki művelheti. Az arab kultúrában máig végigkíséri a nőket életük során.
A kismamáknak általam kialakított rendszer biztonságos, alkalmazkodik a
várandósokban végbemenő változásokhoz (terhelhetőség, izületek változása,
változó súlypont stb.). Könnyebbé teszi a „teher” viselését – testileg és lelkileg
is támogatja a várandósságot és a szülést, az anyává válást. Nem utolsó sorban a
magzatok fejlődésére is harmonikusan hat.
Kedvezményes részvételi díj: 800.-Ft
A workshopokra bejelentkezés szükséges. A foglalkozások minimum 5, maximum 10 fővel
indulnak.
Előzetes jelentkezés:
Fonoda.erd@gmail.com
20/554-07-42
A programokon szívesen látjuk a legkisebbeket is. A Fonodában játékok, frissítő, és
ropogtatni való vár mindenkit. Az emeleten intim szoptatós fotel, és pelenkázó várja a
betérőket.
HELYSZÍN: Érd - Fonoda
DÁTUM: 2011. május 6. 12:00
Workshop: Mama-torna kismamáknak
előadó: Bálint Kinga
A legtöbb gyermeket váró édesanya keresi a várandósága idején a kíméletes mozgásformákat. A Várandós Mama-torna segít a kondíció megőrzésében. Olyan mozgásokat tartalmaz, amelyek nem megerőltetőek, ugyanakkor segítik megváltozott test megismerését, ellazítását, ahol szükséges, az izmok edzését.
A közösen végzett mozgás erősíti a bizalmat, az önbizalmat is, lehetőség a közös készülődésekre más anyatársakkal együtt.
ELŐADÓ: Bálint KingaHELYSZÍN: Érd - Fonoda
DÁTUM: 2011. május 7. 09:00
Kisbabával az élet, újszülött hordozása
Előadó: Csörgőné Polgár Andrea, hordozókendő tanfolyamvezető, Lana
Melyek azok a mindennapi helyzetek, amikor segítségünkre lehet egy hordozóeszköz?
Mind városban, mind pedig vidéken okozhat nehézséget a közlekedés. Előbbinél a buszra, villamosra szállás lehet probléma, vagy éppen az, hogy babakocsival nem engednek be egyes üzletekbe bennünket. Jó néhány közintézményben nem megoldott az akadály-mentesítés. Vidéken a kátyús járdák, a sáros utak nehezítik meg az életünket. Nincs semmi ok arra, hogy megvonjuk magunktól a mozgást, a napi sétákat, közös baráti vagy családi programokat. Ha kielégítjük gyermekünknek azt az igényét, hogy testközelben legyen, nem kell aggódnunk jó közérzete miatt. Egy csecsemőknek nincs szüksége arra, hogy külön „foglalkozzanak” vele. Arra viszont annál inkább, hogy részt vehessen az édesanya, és a család életében, a közelükben lehessen. Ahogyan letesszük, sírni kezd, sokan azt mondják: „beépített vízszintmérő van a gyerekben”. Ez így igaz, sír, hogy felhívja magára a figyelmet, hogy észrevegyük, mert hordozásra vágyik. Testközelben kapja meg mindazt az ingert, s közben a jóleső védettséget, biztonságot, amelyre szüksége van az egészséges fejlődéshez.
Ezen a foglalkozáson az újszülött korban alkalmas elöl hordozási pozícióhoz tanulhatnak egy kötést az érdeklődők.
A programokon szívesen látjuk a legkisebbeket is. A Fonodában játékok, frissítő, és
ropogtatni való vár mindenkit. Az emeleten intim szoptatós fotel, és pelenkázó várja a
betérőket.
2030 Érd Alispán u. 4
ELŐADÓ: Csörgőné Polgár AndreaHELYSZÍN: Érd - Fonoda
DÁTUM: 2011. május 7. 10:00
“Szülés és szoptatás – van közük egymáshoz?” – Anya,- és bababarát szülészeti ellátás
Előadó: Dr. Kun Judit, orvos, laktációs szaktanácsadó (IBCLC)
Milyen hatással vannak a kórházban töltött első napok a szoptatás sikerére? Fontos-e, hogy készüljünk a szoptatásra a várandósság alatt? Mi történjen közvetlenül a szülés után? Miért jó a rooming-in a babának? És a mamának? Szükség van-e cukros vízre? Mit jelent az igény szerinti szoptatás? Kell-e fejni? Hogyan előzhetjük meg a szoptatási nehézségeket? Hol kaphatunk segítséget, miután hazamentünk a kórházból?
ezekre a kérdésekre kaphat választ!
A programokon szívesen látjuk a legkisebbeket is. A Fonodában játékok, frissítő, és
ropogtatni való vár mindenkit. Az emeleten intim szoptatós fotel, és pelenkázó várja a
betérőket.
2030 Érd Alispán u. 4
ELŐADÓ: Dr. Kun JuditHELYSZÍN: Érd - Fonoda
DÁTUM: 2011. május 7. 11:00
Család és karrier – hogyan?
Előadó: Dr. Crespo Zsuzsanna, jogász
A programokon szívesen látjuk a legkisebbeket is. A Fonodában játékok, frissítő, és
ropogtatni való vár mindenkit. Az emeleten intim szoptatós fotel, és pelenkázó várja a
betérőket.
2030 Érd Alispán u. 4
ELŐADÓ: Dr. Crespo ZsuzsannaHELYSZÍN: Érd - Fonoda
DÁTUM: 2011. május 7. 12:00
