Kismamajóga

A várandósság, a szülés és az anyává válás nekünk nőknek a legfontosabb dolgok az életünkben. Ezek a természetes történések azonban olyan érzelmi és fizikai változásokat, rendkívüli tapasztalatokat hoznak, amelyek nagyon mély és személyes élményeket jelentenek mindannyiunk számára.

A jóga egy nagyszerű felkészülési mód, melynek gyakorlásával várandósságunk átmeneti időszakában megteremthetjük az anyaság alapjait mind magunk, mind a pocakunkban növekedő kisbabánk számára; erősíthetjük testünket és szellemünket, lecsendesíthetjük elménket, lazítunk és áthangolódunk, ezzel biztosítva általános jóllétünket, valamint a baba számára szükséges egyre több helyet testünkben és lelkünkben.

ELŐADÓ: Dedics Andrea
HELYSZÍN: Shakti Jógastúdió, Mozgásközpont és Életmódcentrum
DÁTUM: 2011. május 4. 17:00