2019. augusztus 25.

Várandós relaxáció – Varázslat tesben, lélekben, papíron

május 11, 2012 by  
Filed under Programok

Várandósoknak szóló stresszűző, önbizalom erősítő program. Kóstolj bele ebbe a programsorozatba, ahol pozítív gondolatokkal jótékonyan simogatjuk  a testtudatunkat, tanuljuk, hogyan bízhatunk az ösztöneinkben, kisbabáddal kapcsolatot teremthetsz, megölelheted képzeleteddel, és beszélgethetsz vele.

A program második felében beszélgetünk az átéltekről, és ha van kedved megörökíteni az élményt, akkor kreatív energiáidnak is teret  engedhetsz, lerajzolhatod, megfestheted.

Adományokat elfogadok

AquaNatal (vízi várandós torna)

május 7, 2012 by  
Filed under Programok

Az AquaNatal egy holisztikus vízi mozgásforma, amelyet kifejezetten várandós mamák részére fejleszett ki Marina Alzugaray kubai-amerikai bába. A programot szülész-nőgyógyász, fitness és gyógytornász egyesületek is  ajánlják.

AquaNatal során az anyák megtanulják a mély ellazulást, azt, hogy stressz hatására a testük tudja mit kell csinálni. Megtanulnak bízni önmagukban, a testükben és könnyebben fognak szülni. A belső tartalékaikat jobban fel tudják használni.Szülés után könnyebb a regeneráció.

További információk